Nee, je hoeft niet tijdens iedere training één-op-één begeleid te worden. Je krijgt een persoonlijk trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw situatie. Je leert de oefeningen en het gebruik van de toestellen goed aan, waarna je zelfstandig kunt trainen. Tijdens het programma volgen we je voortgang en sturen we bij waar dat nodig is.